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励志又暖心!为陪父亲减肥他特意增重20斤!父子半年减掉60斤前后

更新时间:2018-01-23 编辑:adminxw 点击:

  怎么样?2018年,你是不是也打算约上爸爸去健身?争取半年后CD君(微信ID:chinadailywx)能看到一个不一样的你。

  为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

  丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的汗水和变化,也希望激励更多人运动起来。”丁国良说,“其实运动健身就是这样,并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己!”

  “那段时间我父亲在老家经营的竹制品工厂办不下去了,他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门,他没什么朋友,就整天抱着手机看小说,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

  在丁国良的努力下,父亲终于答应尝试一下,“刚开始他只是勉强配合我一下,我们一开始只是快走,渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃,我和家人就一次次鼓励他。”

  中国小伙丁国良一家一起健身6个月。短短半年的时间,他们家人的身材变化让全球的小伙伴们瞠目结舌。

  外媒用“incredible”(难以置信的)、“dramatic”(戏剧性的)、“awe-inspiring”(令人惊叹)来形容这一家人的身材变化。

  丁国良说:“我爸现在整个人的状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

  一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

  小伙丁国良称,看到父亲生意失败后靠喝酒麻醉自己,每天浑浑噩噩于网文世界,决定要为他做点什么。虽然丁国良一直是一个注重身材的人,但为了和爸爸一起减肥,他特地增重了快20斤。

  短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一样,简直像上演了一出“变形记”。

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